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2JM Counselling
Parlez-en, nous pouvons tout remettre en ordre ensemble.
Les disponibilités de l'équipe 2JM COUNSELLING
Lundi à Vendredi
8h00-12h00 14h30-17h30
Samedi
8h30- 13h
La Charte
L’objectif principal des forums de la 2JM Counselling est de rendre chacun acteur de sa santé mentale grâce à une meilleure information. Des connaissances de plusieurs domaines de la Psychologie sont mises à contribution mais il ne sera jamais question de Psychiatrie notamment de parler d’Anxiolytique, d’Antidépresseur ni de Neuroleptique. Pour passer des moments amicaux et conviviaux sur les différents forums, chacun se doit de respecter les règles de bonne conduite qui sont énoncées ici.
- Entreprise Certifiée
NOS DOMAINES D'ACCOMPAGNEMENT
NOUS VOUS ACCOMPAGNONS DANS PLUSIEURS DOMAINES
Conflit interpersonnel, inadaptation sociale
Nous vous aidons à identifier les sources de conflit et à développer des compétences en communication pour améliorer vos relations. Nous pouvons également travailler sur la confiance en soi et les stratégies d’adaptation pour faciliter votre intégration sociale.
Trouble de l’apprentissage
Vous travaillez avec les psychologues pour identifier vos difficultés spécifiques et développer des stratégies d’apprentissage adaptées. Cela inclut des techniques d’organisation et des méthodes d’étude personnalisées pour faciliter votre réussite scolaire.
Consommation problématique de substances, jeux de hasard, jeu pathologique
Le psychologue vous aide à prendre conscience de vos comportements problématiques et des déclencheurs sous-jacents. Ensemble, nous élaborons un plan de traitement qui peut inclure des thérapies cognitivo-comportementales pour modifier vos habitudes.
Trouble de la personnalité
Les psychologues vous aident à explorer les schémas de pensée et de comportement qui affectent vos relations. Ce processus vous permet de mieux comprendre vos émotions et d’apprendre des compétences d’adaptation pour interagir de manière plus saine avec les autres.
Trouble du comportement alimentaire
Les psychologues vous accompagnent dans l’exploration des facteurs émotionnels et psychologiques liés à votre alimentation. Ensemble, nous travaillons sur des stratégies pour développer une relation plus équilibrée avec la nourriture et améliorer votre image corporelle.
Trouble anxieux, stress, phobie
Nous vous apprenons à identifier les sources de votre anxiété et à gérer vos réactions face aux situations redoutées. Les psychologues vous guident à développer des techniques de relaxation progressive pour réduire vos peurs.
Trouble de l’humeur, dépression
Les psychologues vous aident à reconnaitre les symptômes de la dépression et à explorer les pensées négatives qui les alimentent. Vous travaillez ensemble sur des stratégies pour améliorer votre humeur et retrouver un sens de la joie dans votre vie.
Why Choose Us
Six raisons pour lesquelles les gens nous choisissent
Anonymat et confidentialité
Les utilisateurs peuvent partager leurs pensées et expériences sans crainte de jugement, ce qui leur permet d'être plus ouverts.
Accès à une communauté de soutien
Les forums offrent un espace où les gens peuvent se connecter avec d'autres qui vivent des situations similaires, favorisant ainsi un sentiment d'appartenance.
Echange d’informations et de ressources
Les membres peuvent partager des articles, des conseils et des recommandations provenant des professionnels de la santé mentale.
Flexibilité et accessibilité
Les forums sont disponibles 24/7, permettant aux utilisateurs de participer à des discussions à leur convenance.
Diversité des perspectives
Les participants viennent de différents horizons, offrant une variété de points de vue et d'approches sur les problèmes psychologiques
Soutien émotionnel
Les utilisateurs peuvent recevoir des encouragements et des conseils de personnes qui comprennent leurs luttes, ce qui peut être très réconfortant
Témoignages
Christophe
CHEF
J’ai trouvé un espace où je peux parler librement de mes émotions. La bienveillance des membres est incroyable !
Pamela Ebanga
Etudiante
Ce forum m’a aidée à surmonter mes angoisses. Les échanges avec d’autres membres m’ont vraiment soutenue.
Steve Mbarga
Comptable
Participer à ce forum m’a permis de réaliser que je ne suis pas seul dans mes luttes. Les conseils que j’ai reçus ont été précieux.
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