[Papillon0002000]

Bonjour Abigail,

avant de commencer ,je voudrais que tu saches que je suis consciente que voilà j’ai pris le forfait basique en créant mon compte je voulais juste tester de base si j’ai vraiment besoin de passer a autre chose avec un suivi psychologique en gros même mes proches sont sceptique mais bon.

La raison principale que j’avais de faire le suivi c’était pour voir si moon avait raison de moi avoir un état de lieu des dégats que la relation avec lui m’avait infliger et trouver des solutions pour passer à autre chose.

En vrai depuis septembre j’ai choisis mon couloir on va dire, j’ai pris sur moi d’utiliser tout les mecs autour de moi pour vivre se que je ne vivais pas avec moon et aprendre à desapprendre se que je savait déjà de moi a travers le verre de la relation avec moon.

En gros je sais et je découvre encore pas mal de biais, de façon de me regarder sur plusieurs sujets, la communication qui est un vrai sujet merci Musical, le sexe aussi, mon rapport à l’argent, mes goals long term et short term, en gros j’avais imaginer ma vie selon une direction qui était bonne a ce moment on va dire mais aujourd’hui non ce n’est plus la même direction vu que je suis sortie du cycle Sandra x Moon.

Aujourd’hui pour te dire avec Musical on est ensemble en gros oui on a eu une discussion et je lui disais que je peut continuer à discuter avec d’autres mecs etc vu qu’il ne ma jamais demandé d’être sa copine et là il a fait il m’a demander d’être sa copine et qu’on soit exclusive jusqua la gare. Au début j’étais excité positivement et là aujourd’hui je ne le suis plus du tout.

En gros j’ai peur de refaire les même erreurs avec Musical trade myself for him. Et je sais très bien que ce n’est pas se qu’il me demande mais du coups j’ai besoin d’aide pour me retrouver.

Reprendre confiance en moi, oser des choses, trouver un moyens de faire des choses qui me passionnent et ont du sens pour moi, en gros la création de contenu m’interesse beaucoup mais bon j’ai peur des jugements ou de ne pas être assez bien. Moon critiquais souvent le travail que je faisais, en gros j’ai pris chez lui plusieurs habitudes néfaste comme le fait de ne pas aller straight to the point et overthink sur des trucs même les plus simples.

Je te dit tout ça car j’ai l’impression je peux me tromper que nous ne sommes pas sur le même problème.
Et je parlais de ne pas voir les avancement mais on a discuter de certains aspects depuis et j’ai pu débloquer des schémas que je n’avait pas accepter de ma relation avec Moon.

Maintenant pour la peur physique et le sentiment d’insécurité, je suis toujours un peu mal je sursaute toujours quand je marche pour rentrer chez moi et des fois je m’imagine qu’il va être derrière moi et qu’il me suis pareille quand je manipule mon téléphone dans le train je regarde souvent que la personnes derirère moi n’est pas lui.

pour terminer en gros j’ai compris c’est okay le mois prochain je vais payer plus pour mon abonnement la encore je vais en tests mais il nous manque encore 3 weeks to go et le format par écrit pour moi était ou est très bénéfique après c’est moi.

Maintenant en attendant que le mois finisse on peut continuer comme on avait commencer ? Je vais essayer de te parler de mon enfance demain je penses avoir un peu de marge pour discuté le matin.

Pareille ce weekend, il y’a plusieurs choses qui ce sont passé c’était très challangeant mais on va en parler demain avec tout les détails.

Merci à toi et toute l’équipe pour ce que vous faites de façon visible ou non.
Bonne fin de journée.

Sandra

[Papillon0002000]

Bonjour Abigail,

Merci pour ta réponse, je vais être honnêtte avec toi je ne sais pas si on avance en gros pour moi j’ai l’impression qu’on tourne en rond.

Oui sa ne fait qu’un mois que nous avons commencé les échanges, un mois sa passe vite et si tout est bien cadré normalement on doit voir des évolutions.

Oui le forfait que j’ai pris est e forfait découvert mais même dans nos échanges je voulais ressentir une structure ou une évolution.

La semaine dernière j’ai répondu a un questionnaire, la suite c’est quoi? Je n’ai pas eu de retour de ta part par rapport à ça.
Et je trouve que c’est peut-être moi qui te détourne du chemin classique avec les updates ?

En gros je suis un perdue face à la méthodologie ( bon je sais il y’a l’aspect peur, et stress qu’on gère je suppose que c’était ça la priorité ? ) mais bref je te laisse la main. Je voudrais qu’on aille dans la partie plus profonde si tu veux bien et que tu puisses me dire comment tu peux concrètement m’aider.

Merci,
Sandra

[Papillon0002000]

Bonsoir Abigail,

merci pour ton illustration mon soucis je pense vient de mes émotions oui je n’arrive pas à gérer mes émotions dans la plus part des cas.

Je les reconnais oui quand je suis en colère, quand je suis triste et j’évite du mieux que je peux à mettre les autres dans des situations triste, quand j’ai peur sa m’arrivais a cause de mon ex d’avoir peur de ses réactions de ses rejets aussi.

Mais en vrai je me rends compte que très souvent aussi j’ai agis sans me soucier ou parler sans réfléchir au tord que je pouvais causé à l’autre c’est très bizarre.

J’ai très souvent peur de ne pas être à la hauteur et d’un autre coter je ne fais pas souvent grand efforts pour me surpassé lol
j’ai peur d’être jugée je sais qu’on me juge mais très souvent dans mes choix je ne fais pas se qui convient à la norme.

Par exemple ma mère veut que je soit plus coquette etc plus apprêter moi se qui compte c’est d’être propres en soit et des fois je sais que mes choix de coiffure par exemple la choque (pas elle seule) mais je fais quand même se qui me permet d’être allaise. Je privilégie le confort a l’esthétique et sa dérange de ouf. Donc en gros oui j’ai peur d’être jugé le regards des gens me paralyse, mais des fois aussi je fais des trucs en one shot qui me permet d’être moi.

Mais par exemple ma mère et moi quand j’étais petite on ne discutait pas j’avais l’impression qu’elle ne m’écoutait pas et que j’étais sa fille et as copine. Il y’a des sujets même aujourd’hui je n’arrive pas a discuter avec elle. Avec mes petits frères ca va beaucoup mieux elle communique plus etc..

Et pour les efforts, en gros j’ai peur de ne pas être assez et d’un autre coter j’ai peur d’être trop et pas à ma place du coup c’est compliqué de bouger quand on ne sait pas se qu’il faut faire.

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