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  • en réponse à : Privé : Anxiété #3858
    FRANCKFRANCK
    Participant

    Et cela est valable pour toutes les autres pensée négative comme par exemple agressé une personne physiquement l’idée viens juste comme ça sans que je n’aille un différend avec la personne mais car cela ne tienne j’ai lu et relu les orientations que vous m’avez donné je vais essayer de pratiquer cela

    en réponse à : Privé : Anxiété #3857
    FRANCKFRANCK
    Participant

    Bonsoir monsieur comment vous allez j’espère que votre journée s’est bien passé en fait ce qui ce passe est que lorsque je vois par exemple le caillou devant moi si peut être je suis entrain de marché directement le fait que j’ai vu un caillou instantanément l’idée de le ramasser et cassé la vitre d’un véhicule ou bien l’écran du téléviseur me vient à l’esprit sans que ce ne soit peut être que la télé diffuse certains programmes qui m’énerve par exemple ou bien que le véhicule en question moffusque l’idée arrive juste comme ça

    en réponse à : Privé : Anxiété #3844
    FRANCKFRANCK
    Participant

    Bonsoir monsieur comment vous allez c’est pas que j’ai pas confiance à votre d’aide par du tout c’est juste que vous m’avez soumis à un n’exercice donc je ne comprends pas bien comment m’y prendre voilà pourquoi je voulais que vous me réexpliquer comment cela se fait

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