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Bonjour mon cher
Je suis ravi que vous prenez de mes nouvelles et de savoir que vous avez le mental de déterminé.Je vous encourage et vous soutiens dans cette démarche, convaincu que vous ressentirez effectivement un bien-être grâce à ces interactions sociales.
Revenez moi bientôt pour un feedback.
Salut mon cher FRANCK
Je suis assez en forme et ravi de vous écrire.Vous faites bien de remarquer que vous parveniez à gérer vos pensées négatives. Il est également important de remarquer que vous avez été fragilisé par plusieurs événements autour de l’année 2019. Ces événements vous ont fait permettre le contrôle de vos émotions et pensées négatives.
Il est question de reprendre le contrôle, la maîtrise de ces pensées et émotions nocives.
Pensez-vous que vous avez évolué dans ce sens depuis le début de nos échanges ?
A très bientôtBonne journée cher FRANCK
Je vous souhaite le meilleur pendant ces examens de fin du semestre.Je réponds à votre préoccupation. Celle de savoir s’il faut répéter une restructuration cognitive. La réponse est OUI.
L’objectif de la restructuration cognitive est d’opposer un raisonnement à la pensée négative qui perdure. Il faut donc procéder en permanence à la restructuration cognitive.Je vous rappelle que tout individu a des pensées négatives. C’est la capaciter de les gérer, de les surmonter qui fait la différence.
Bonne journée
