[Guillere KOTTO]

Bon après-midi cher FRANCK
Vous me semblez de plus en plus serein.

D’accord j’attends votre compte rendu

[Guillere KOTTO]

Bonsoir mon cher FRANCK
Content de vous lire et de savoir que ça va mieux aujourd’hui. Quant à moi, Je vais bien.

J’ai lu votre message et j’ai pris connaissance de toutes vos pensées délirantes. Elles sont nombreuses effectivement.
Alors, quand on fait face à plusieurs problèmes, la méthode appropriée pour les résoudre est de les prendre un à un.

Choisissez donc une de ces pensées délirantes et procédez à sa déconstruction suivant la démarche que je vous donnée dans un message précédent.

A très bientôt

[Guillere KOTTO]

Bonne soirée mon cher FRANCK
Ça va tout doucement de mon côté. Content de lire que ça promet de votre côté

Votre résumé est assez explicite de la démarche de restructuration cognitive et c’est intéressant que vous arrivez à faire un tel condensé.

Je vous demande de partager vos écrits avec afin de me permettre de participer à la clarification de vos pensées.

Bien de choses à vous

[Auteur]

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