J’ai bien lu votre message.
Il apparaît que vous êtes une “âme sensible”. Il est par conséquent important d’en être conscient afin de vous protéger contre les images, des vidéos et autres messages à caractères nuisibles pour votre mental.
Dites-moi
● Est-ce que vous ressentez une crainte intense de faire du mal à quelqu’un ces derniers jours ?
● Pensez-vous que vous vous êtes senti un peu apaisé au milieu d’autres personnes (par exemple en présence d’autres étudiants) ces derniers jours ?
● Est-ce que vous ressentez toujours des fourmillements intenses aux plantes des pieds ces derniers jours ?
Agréable week-end à vous en continuant de prendre soin de vous.
Agréable week-end à vous mon cher FRANCK et que la nouvelle année vous apporte la quiétude nécessaire.
Merci pour vos voeux formulés à mon égard.
J’ai été effectivement ravi de lire votre message. Votre sérénité transparaît à travers vos écrits. C’est encourageant.
Avant de continuer la déconstruction de vos pensées négatives, marquons une petite pause.
Dites-moi :
● Tel que je vous lis, vous étiez donc tenté de reproduire ce que vous écoutiez dans les informations ?
● Quelles sont les émissions que vous regardez le plus à la télé et que vous écoutez le plus à la radio ces derniers jours ?
Le réseau est très instable ces jours. Mais continuons d’échanger.
A très bientôt
D’accord c’est compris
Dès que possible, faites le. Il est important de maintenir ce rythme positif.
Prenez soin de vous et à très bientôt