[Guillere KOTTO]

Je vous prie de répondre à cet autre test.

Les réponses aux questions sont :
A= Jamais ou rarement
B= Parfois
C= Souvent
D= Presque toujours
Comment répondre ? 1- C, 10- A ou 16- D

Nous restons dans la période de 12 mois

1- Vous sentez-vous triste ou déprimé ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

2- Vous sentez-vous incapable de vous concentrer ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

3- Vous sentez-vous fatigué ou sans énergie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

4- Vous sentez-vous incapable de prendre des décisions ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

5- Vous sentez-vous coupable ou honteux ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

6- Vous sentez-vous irrité ou en colère ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

7- Vous sentez-vous incapable de dormir ou vous dormez trop ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

8- Vous sentez-vous incapable de manger ou vous mangez beaucoup ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

9- Vous sentez-vous isolé ou seul ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

10- Vous sentez-vous incapable de profiter des activités que vous aimez ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

11- Vous sentez-vous incapable de incapable de vous sentir bien même lorsque les choses vont bien ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

12- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas d’avenir ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

13- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de but dans la vie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

14- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de valeur?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

15- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de contrôle sur votre vie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

16- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de soutien ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

17- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas confiance en vous ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

18- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de motivation ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

19- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de plaisir dans la vie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

20- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de raison de vivre (sens dans la vie) ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

Merci de répondre encore avec simplicité.

A très bientôt

[Guillere KOTTO]

Bonjour mon cher FRANCK
Comment vous sentez-vous ce matin ?

J’ai pris connaissance de vos réponses.
Chaque question offrait 4 possibilités de réponse. Chaque réponse était par le nombre de points ainsi qu’il suit :
Pas du tout 0 point
Légèrement 1 point
Modérément 2 points
Sévèrement 3 points
Le test admet un total de 63 points.

En considérant vos réponses et en appliquant la consigne d’attribution des points, vous obtenez un score global de : 50 points.
Ce qui indique que vous présentez un état d’anxiété sévère.
Ce qui est en lien avec la première partie de nos échanges.

Je vous reviens dans l’après-midi avec le test de la dépression, question d’être mieux fixé sur vos symptômes et vos défis psychologiques.

Vous pouvez faire un commentaire.
A cet après-midi.

[Guillere KOTTO]

Bon après-midi mon cher FRANCK
J’espère que vous vous portez assez bien. Quant à moi, je me portes de plus en plus mieux.

Comme indiqué dans mon message de ce matin, je vous prie de répondre aux items ci-dessus.
Répondez à chaque question par :
– 0 pr Pas du tout ou
– 1 pr Légèrement ou
– 2 pr Modérément ou
– 3 pr sévèrement
Votre état est évalué dans la période des 12 derniers mois.

1- Pendant les 12 derniers mois, Avez-vous ressenti des engourdissement ou des picotements dans les mains ou les pieds ?
Pas du tout (0) – Légèrement (1) – Modérément (2) – Sévèrement (3)

2- Pendant cette période de 12 mois, avez-vous ressenti une sensation de chaleur ou deflush ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

3- Toujours pendant cette période de 12 mois, avez-vous des tremblements dans les jambes ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

4- Avez-vous été incapable de vous détendre ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

5- Avez-vous eu peur que quelque chose de grave ne se produise ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

6- Avez-vous ressenti des étourdissements ou des vertiges ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

7- Avez-vous ressenti des palpitations cardiaques ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

8- Avez-vous ressenti une instabilité ou un un manque d’équilibre ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

9- Avez-vous ressenti de la terreur ou une peur intense ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

10- Avez-vous été irrité ou nerveux ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

11- Avez-vous ressenti des sensations d’étouffement ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

12- Avez-vous ressenti des tremblements des mains ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

13- Avez-vous ressenti des tremblements ou des secousses musculaires ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

14- Avez-vous eu peur de perdre le contrôle de vous-même ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

15- Avez-vous eu des difficultés à respirer ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

16- Avez-vous eu peur de mourir ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

17- Avez-vous ressenti des sensations de peur ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

18- Avez-vous ressenti des indigestions ou des gênes abdominales ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

19- Avez-vous ressenti des sensations de défaillances ou de faiblesse de certaines parties de votre corps ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

20- Avez-vous observé des rougeurs au visage ou eu le visage pâle ?
Pas du tout – Légèrement – Modérément – Sévèrement

21- Avez-vous ressenti une transpiration excessive de votre corps ?
Pas du tout – Légèrement – – Modérément – Sévèrement

Je vous prie de répondre à chaque item en vous souvenant au mieux des événements lors des 12 derniers mois.
Merci

A très bientôt.

[Auteur]

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