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  • en réponse à : Privé : Anxiété #3351
    Guillere KOTTOGuillere KOTTO
    Maître des clés

    Je vous ai lu et je vous ai trouvé intéressant.

    Vous dites être d’accord avec moi sur tous les points pratiquement.
    Je me suis attendu à ce que vous saisissez cette occasion pour exprimer davantage votre ressenti.

    Vous avez plutôt choisi de mettre en avant le fait que vous parveniez déjà à supporter celà et à vivre. D’accord, comme vous dites, vous avez commencé à faire preuve de résilience.

    User de résilience signifie que vous reconnaissez l’impact du comportement de votre père sur vous (nous ne le jugeons pas car il a certainement ses raisons). Il est plutôt question de vous protéger et de vous permettre de retrouver un équilibre émotionnel satisfaisant.

    Je vous comprends quand vous maintenez votre attention sur les symptômes.
    Permettez que je m’intéresse davantage à l’origine, aux causes de ces symptômes.

    Avez-vous déjà entendu parler de blessure émotionnelle ?
    Je pense que c’est en vous exprimant véritablement et profondément sur vos déceptions, vos désirs refoulés ou réprimandés, vos attentes non satisfaites, vos caprices non reconnues, vos efforts méconnus, pourquoi pas vos pleurs et sentiments de rejet ou d’abandon; ce n’est donc qu’en exteriorisant votre douleur psychologique que vous allez soulager votre cœur et votre mental du surpoids émotionnel qui vous fait vous sentir mal.
    Je prends très au sérieux vos symptômes. C’est la raison pour laquelle vous êtes ma priorité depuis avant hier.
    Faites moi confiance et acceptez que je vous guide dans votre processus de guérison.

    La résilience est efficace quand elle est bien menée en respectant les critères.

    A bientôt

    en réponse à : Privé : Anxiété #3347
    Guillere KOTTOGuillere KOTTO
    Maître des clés

    Bonjour @FRANCK
    J’espère que vous avez passé une bonne nuit.
    Quant à moi je vais bien.

    J’ai lu votre précédent message. J’avoue que je l’ai lu plusieurs fois et à des moments différents.
    Permettez moi de vous transcrire ma compréhension de ce message.

    Vous êtes le dernier né d’une famille de 07 enfants.
    Selon vous, votre père est autoritaire, intransigeant. Il n’est pas ouvert aux échanges avec et, très souvent, il prend des décisions à votre place et vous les font subir, vous les font exécuter sans votre consentement.
    J’imagine donc que votre père vous paraît impulsif, agressif. Qu’il se met rapidement en colère et blâme vos moindres écarts de comportement ou avis contraire au sien.

    Dans cette situation, vous avez très tôt développé une peur, une crainte à son égard. Ce qui fait que vous n’exprimez pas réellement vos émotions. Vous en êtes probablement arrivé à douter de vous-même par manque de félicitations, d’encouragement, de reconnaissance de sa part : Vous étouffez en vous.

    Il me semble même que vous avez développé plusieurs sentiments négatifs tel que le sentiment d’incapacité.
    Ayant fait seulement la classe de 2nd C deux fois, vous affirmez que vous n’avez pas été brillant à l’école (même si vous avez redoublé d’autres classes, il me semble que ce n’est pas suffisant pour dire que vous n’avez pas été brillant).

    Désirant sans doute plus des encouragements, le soutien de vos parents et de vos aînés, vous avez considéré comme un échec le fait d’avoir été orienté en PD. Ce qui me laisse supposer que vous auriez voulu et aimé faire la PC. Ce qui vous a déçu.
    Vous avez terminé votre cycle secondaire avec un conflit intérieur entre votre désir, votre souhait, d’ambitions/rêves et l’imposition, l’obligation, le respect forcé/la soumission, l’acceptation des avis des autres qui étaient contraire à vos pensées, à vos désirs.

    Le conflit intérieur s’est accentué, amplifié par l’orientation qui vous a été imposée à l’université. Une fois de plus sans votre avis.
    Ce conflit intérieur s’est donc aggravé et l’inconfort psychologique a atteint un pic qui a commencé à se manifester par les troubles du sommeil et autres (j’imagine).

    Ce serait ce conflit intérieur, ce mal-être émotionnel qui a été mis en surface, révélé à l’extérieur par l’avènement du Covid 19 et qui a les symptômes de neuropathie, de sensations de brûlure, etc.

    Je vous prie de rester calme, serein. De relire ma compréhension de votre récent message et de me donner votre avis.

    En attente de votre réponse et à très bientôt.

    en réponse à : Privé : Anxiété #3344
    Guillere KOTTOGuillere KOTTO
    Maître des clés

    Je note vos réponses.
    C’est bien de boire de l’eau régulièrement. 1,5L/jour c’est déjà bien.
    Allez à 2L/jr pour continuer.

    Ayant changé votre considération de cette pandémie, votre niveau d’anxiété devrait aussi diminuer. Ce qui n’est pas le cas.

    Parlez-moi de vos 03 dernières classes au secondaire et de la décision de votre poursuite d’études au supérieur.

    • vos parents sont-ils mariés ?
    • quel est vôtre rang dans la fratrie de vos parents ?

    A bientôt

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