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Merveilleuse fin de semaine @Papillon
Je finis la semaine en forme, tel que je l’ai commencée.
J’espère que vous vous portez bien également.Je commence par votre réponse en rapport avec le sport. C’est très bien comme vous aimez pratiquer du vélo. Je vous encourage fortement à reprendre le sport. Vous aurez certainement des courbatures au début. En répétant les exercices, vous vous sentirez davantage bien.
● Je vous fais remarquer que vous n’avez pas réagi à la sollicitation concernant votre rupture avec votre premier copain.
Concernant le test, nous avons formulé 02 hypothèses : Papillon serait-elle dans un cas de peur d’abandon ou alors Papillon serait-elle dans un cas de dépendance affective ?
Ces deux hypothèses ont été formulées après le score faible obtenu au test d’anxiété que Abigail vous avait proposé.Je vous ai proposé 10 items ayant chacun 5 possibilités de réponse : pas du tout d’accord = 1 pts, un peu d’accord = 2 pts, Moyennement d’accord = 3 pts, très d’accord = 4 pts et tout à fait d’accord = 5 pts.
En considérant vos réponses, vous obtenez un score global de 2o points sur 50 possibles. Ce score étant faible, avoir peur d’être abandonnée n’est pas votre principal inquiétude.En observant vos réponses aux items spécifiques,
■ [1, 3, 8] ici vous avez un score de 8 sur 15. Ce score est au dessus de la moyenne. Ceci indique que vous avez une peur spécifique de l’abandon par votre partenaire.
■ [2, 6] vous avez obtenu un score de 3 sur 10 possibles. Ce faible score indique que vous n’avez pas vraiment une anxiété liée à la distance ou à la séparation du partenaire.
■ [5, 7] 2 sur 10 possibles. Ce qui signifie que vous n’avez pas véritablement de problèmes d’estime de soi ou de confiance en soi.
■ [4, 9] vous avez obtenu 6 pts sur 10 possibles.
Ce score élevé indique que vous êtes dépendante affective. Ce qui confirme la spécificité de votre peur signalée par les réponses aux items 1, 3 et 8.La dépendance affective et la peur d’être abandonné sont deux concepts liés mais distincts en Psychologie.
Plusieurs aspects de nos échanges ressortent effectivement votre dépendance affective à travers l’évitement des conflits, la soumission aux désirs de l’autre, le surinvestissement, le manque de limites, l’anxiété de séparation.Je vous laisse prendre connaissance de ces résultats tout en vous souhaitant un merveilleux week-end.
N’oubliez pas votre bouteille d’eau, d’écouter de la musique et de commencer à adopter votre propre rythme de sommeil.A très bientôt pour la suite.
Bon après-midi à vous Madame
J’espère que votre journée se passe tel que vous avez souhaité.J’ai bien lu vos réponses à mes 03 dernières sollicitations. J’ai apprécié votre simplicité et vous en remercie.
Je vous propose ci-dessous un test d’auto-évaluation. Vos réponses permettront d’être fixés quant à l’hypothèse que nous avons formulés et de vous faire un bilan globale de nos échanges.
■ j’ai besoin d’une précision: Dites-moi, qu’est-ce qui a été à l’origine de la rupture avec votre premier mec et, de vous deux, qui a pris l’initiative de rompre ?
■ Il me semble que vous n’avez pas indiqué si oui ou non vous pratiquez un sport très souvent
Instructions pour répondre :
• Répondez aux items en fonction de vos sentiments et de vos expériences.
• Utilisez l’échelle suivante pour évaluer vos réponses.
Par exemple : 1- D ou 4- B ou encore 8- C
A- Pas du tout d’accord
B- un peu d’accord
C- Moyennement d’accord
D- Très d’accord
E- Tout à fait d’accordLes items :
1- Je crains que mon partenaire me quitte sans raison2- Je me sens angoissée lorsque mon partenaire est distant ou occupé
3- Je pense souvent que mon partenaire va me quitter
4- Je me sens en sécurité lorsque mon partenaire est près de moi
5- Je crains que mon partenaire ne m’aime pas vraiment
6- Je me sens mal à l’aise lorsque mon partenaire passe du temps avec d’autres personnes
7- Je pense que je ne suis pas digne d’être aimée
8- Je crains que mon partenaire me quitte pour quelqu’une d’autre
9- Je me sens dépendant de mon partenaire pour me sentir aimée et valorisée
10- Je pense que je ne pourrais pas mener une vie épanouie sans un partenaire
N. B : je vous prie d’y répondre en vous inspirant véritablement de vos expériences et en tenant compte de de vos sentiments.
Je vous indique d’emblée qu’une interprétation globale de vos réponses sera faite. Tout en sachant que les items [1, 3, 8], [2, 6], [4, 9] et [5, 7] portent sur des spécificités.Je suis en attente de vos réponses.
A très bientôt
