[Julio Njanga]

Bon après-midi à vous Nyango

Nous allons aborder pendant quelques temps les sujets suivants :
1- la relation rompue
2- la relation avec votre mère adoptive et avec la mère génitrice
3- les émotions et les pensées liées à votre parcours professionnel.

Commençons avec la relation rompue : C’est une disparition (décès), une séparation à cause d’un voyage ou une rupture sentimentale ?
Qu’est-ce qui s’était passé ?

[Julio Njanga]

Merci pour vos réponses.

En considérant les choix qui ressortent de votre auto-évaluation, je relève que
▪ vous avez souvent une humeur triste qui persiste depuis une période prolongée
▪vous avez des difficultés à vous concentrer et à prendre des décisions
▪votre sommeil est troublé et se caractérise par un sommeil excessif
▪ vous avez souvent une perte d’intérêt pour les activités que vous trouvez pourtant agréable
▪ vous avez les signes d’une perte d’appétit
▪vous ressentez parfois un sentiment de fatigue et de manque d’énergie.
▪ vous ressentez un manque de soutien, ce qui vous fait vous sentir souvent seule et isolée.

Pensez-vous que j’ai essayé au mieux de résumer vos réponses?

Je souhaite que vous m’apportez quelques éclaircissements

1- avez-vous consommer un type de médicaments ces dernières années ?
2- avez-vous un problème de santé chronique ?
3- avez-vous vécu une rupture de relation ces dernières années ?
4- est-ce qu’il y a dans votre famille une personne que vous ressemblez par ce qui ressort de votre auto-évaluation ?
5- votre manque de soutien social et de relations positives est-elle avant la période de 03 ans ?
6- quelle est votre ancienneté professionnelle ?

Merci de rejoindre.

[Julio Njanga]

Bonjour Nyango
J’ai lu votre réponse et j’ai pris note.

Je vous propose une auto-évaluation💪 et je vous prie de répondre aux questions en choisissant la réponse qui convientle mieux.
Il est question de comprendre votre situation un peu plus encore.

Comment répondre ? 👉 1- C ou 9- À ou 18- B
A= Jamais ou rarement
B= Parfois
C= Souvent
D= Presque toujours

Pendant cette période de trois (03) ans où vos émotions semblent avoir changé,

1- Vous sentez-vous triste ou déprimée ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

2- Vous sentez-vous incapable de vous concentrer ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

3- Vous sentez-vous fatiguée ou sans énergie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

4- Vous sentez-vous incapable de prendre des décisions ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

5- Vous sentez-vous coupable ou honteuse ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

6- Vous sentez-vous irritée ou en colère ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

7- Vous sentez-vous incapable de dormir ou vous dormez trop ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

8- Vous sentez-vous incapable de manger ou vous mangez beaucoup ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

9- Vous sentez-vous isolée ou seule ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

10- Vous sentez-vous incapable de profiter des activités que vous aimez ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

11- Vous sentez-vous incapable de vous sentir bien même lorsque les choses vont bien ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

12- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas d’avenir ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

13- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de but dans la vie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

14- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de valeur ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

15- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de contrôle sur votre vie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

16- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de soutien ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

17- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas confiance en vous ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

18- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de motivation ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

19- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de plaisir dans la vie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

20- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de sens dans la vie (raison de vivre) ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

Merci de répondre avec simplicité. A très bientôt

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