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Bon après-midi Madame
Je suis content de vous lire et de constater que vous avez remarqué ma disponibilité. MerciComment a été votre dernière nuit et comment se passe votre journée ?
Alors, vous vivez sous le même toit avec votre époux depuis 07 ans et vous avez une fille de 06 ans.
Dites-moi, est-ce que c’est la conception qui vous avait amené à prendre la décision de vivre ensemble ? Ou alors, Est-ce que vous avez conçu juste après que vous ayez aménagé ensemble ?Ça va aller madame, Ne vous sentez plus seule.
Jusqu’ici, j’ai noté que vous avez 03 principales préoccupations:
1- l’infidélité de votre epoux
2- la violence conjugale psychologique (physique aussi ?)
3- le désir d’un autre enfant (qu’en penses votre mari ? Qu’en penses votre bébé famille ?)Il est important que vous soyez consciente que l’accompagnement psychologique est très souvent un processus qui peut prendre du temps. Pour parvenir à des résultats significatifs et satisfaisants, nous devons nous investir à fond. Je vous rassure quant à mon engagement et ma détermination à vous guider, à vous suggérer des orientations qui puissent vous permettre de vous sentir bien.
Je souhaite que vous me fassiez également confiance pour que nous puissions contribuer efficacement à l’amélioration de votre quiétude.Depuis combien de temps avez-vous remarqué l’infidélité de votre mari ?
Merci d’accepter de mettre en pratique les recommandations suggérées.
A très bientôt
Après cette saisie de votre situation, permettez moi maintenant de vous féliciter pour avoir pris conscience de votre mal-être et de demander de l’aide.
Pour mieux mener notre relation d’aide, nous allons avoir deux approches :
● une approche ciblée pour vous permettre de retrouver un rythme satisfaisant de votre sommeil, de retrouver progressivement votre calme, de diminuer le niveau de votre anxiété (de votre état dépressif ?)
● une approche plus structurée qui renforcera votre personnalité et vous permettra de mieux gérer émotionnellement les chocs, les trauma auxquels vous serez confrontés ultérieurement.Nous allons donc y aller progressivement
– Quel est votre âge ?
– vous résidez dans quelle ville (si vous êtes au Cameroun) ou dans quel pays (si vous êtes hors du Cameroun) ?
– Avez-vous des enfants (combien) ?
– Êtes vous légitimement mariée ?
– Êtes-vous satisfaite de votre appétit depuis quelques temps ?Merci de m’éclairer sur ces quelques aspects.
Je vous prie aussi d’adopter les pratiques suivantes :
• Écouter de la musique (pas la musique religieuse) de préférence celle de votre jeunesse.
• boire de l’eau régulièrement en journée (Vous irez beaucoup aux toilettes au début puis ça va se stabiliser)
• faire du sport ou marcher en écoutant de la musiqueJe vous laisse ces deux messages et j’attends votre réaction.
A très bientôt
Bonjour à à vous Madame @La prunelle.
Je viens de vos messages et je comprends que la découverte de l’infidélité de votre epoux a provoqué une tempête émotionnelle en vous avec des sentiments intenses et contradictoires.Il est normal que vous soyez triste, en colère contre votre mari (et probablement aussi contre vous-même). Le choc de cette réalité a certainement été violent la trahison a été ressentie douloureusement et vous avez été sans doute désemparée, désorientée et … Vous avez peut être été envahie par un sentiment de vengeance.
Dans votre douleur et votre souffrance, votre mari semble ne pas réaliser tout le mal qu’il vous a fait et accentue, amplifie votre blessure intérieure par la maltraitance psychologique (injures, reproches/critiques, etc.)Je note que votre sommeil est perturbé, votre tension artérielle est instable, que vous ressentez de violents maux de tête, que vous êtes devenues agressive causant ainsi un tort dans vos interactions avec d’autres personnes.
