[Njanga Julio]

Bonjour Nyango
J’ai lu votre réponse et j’ai pris note.

Je vous propose une auto-évaluation💪 et je vous prie de répondre aux questions en choisissant la réponse qui convientle mieux.
Il est question de comprendre votre situation un peu plus encore.

Comment répondre ? 👉 1- C ou 9- À ou 18- B
A= Jamais ou rarement
B= Parfois
C= Souvent
D= Presque toujours

Pendant cette période de trois (03) ans où vos émotions semblent avoir changé,

1- Vous sentez-vous triste ou déprimée ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

2- Vous sentez-vous incapable de vous concentrer ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

3- Vous sentez-vous fatiguée ou sans énergie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

4- Vous sentez-vous incapable de prendre des décisions ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

5- Vous sentez-vous coupable ou honteuse ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

6- Vous sentez-vous irritée ou en colère ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

7- Vous sentez-vous incapable de dormir ou vous dormez trop ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

8- Vous sentez-vous incapable de manger ou vous mangez beaucoup ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

9- Vous sentez-vous isolée ou seule ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

10- Vous sentez-vous incapable de profiter des activités que vous aimez ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

11- Vous sentez-vous incapable de vous sentir bien même lorsque les choses vont bien ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

12- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas d’avenir ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

13- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de but dans la vie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

14- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de valeur ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

15- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de contrôle sur votre vie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

16- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de soutien ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

17- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas confiance en vous ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

18- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de motivation ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

19- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de plaisir dans la vie ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

20- Vous sentez-vous comme si vous n’avez pas de sens dans la vie (raison de vivre) ?
Jamais ou rarement – Parfois – Souvent – Presque toujours

Merci de répondre avec simplicité. A très bientôt

[Njanga Julio]

Vous sollicitez de l’aide pour parvenir à améliorer votre self control afin d’avoir des interactions moins stressantes, moins conflictuelles dans le but final de profiter d’une qualité de vie meilleure et produire des rendements professionnels satisfaisants.

Sachez que les pensées, les émotions et les comportements sont interconnectés. Nous allons donc procéder par l’anamnèse pour arriver à mieux savoir qui vous êtes et vous apporter l’aide dont vous avez besoin.

Je tiens aussi à vous informer que l’accompagnement psychologique est très souvent un processus qui peut prendre du temps. Chaque personne avançant à son propre rythme, il est normal que celà prenne plusieurs mois.
Ce processus nous permet de travailler, d’agir en profondeur sur votre personnalité et d’obtenir des résultats significatifs.
Soyez rassurée que je vais vous apporter le soutien et le réconfort qui conviennent.

Je vous prie de me communiquer votre âge, votre situation matrimoniale.

Et pour commencer véritablement, dites-moi depuis quel moment est-ce que vous vous souciez de vos émotions ?

A très bientôt.

[Njanga Julio]

Bonjour Nyango
Je suis Julio NJANGA, Psychologue.

Votre besoin est bien noté. Avant de l’aborder, je vous exprime la reconnaissance de toute l’équipe 2JM COUNSELLING pour la confiance placée en nous.

Vous êtes au bon endroit parce que nous avons une bonne expérience dans l’accomplissement psychologique et le site offre des mesures de sécurité fiables.

Nos échanges se feront en visibilité Privée. Ce qui signifie que c’est moi, vous et mes superviseurs (ils sont 02) qui ont accès à nos échanges.
Les autres psychologues doivent obtenir le code avant de pouvoir nous lire.
Nos échanges ne peuvent pas être copiés (Vous pouvez le vérifier vous même) parce qu’une fonctionnalité qui empêche de copier les messages a été installée sur le site.

Ceci ayant été relevé, je vous prie de vous sentir à l’aise et de faire confiance à notre relation d’aide.

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