Le Stress

[Elma]

Bonsoir ,
Je sais pas si mon problème va dans le cadre de ce forum que j’ai choisi.
En effet je me débrouille. Je n’arrive pas raiment à joindre les deux bouts.
Mais par la grâce de Dieu je suis un peu à l’abri des besoins primaires.

Mon problèmes est que je réfléchis beaucoup, je me morfond même pour d’autres problèmes ( par exemple aider mes proches) je n’arrive pas à m’en passer de réfléchir à me culpabiliser alors que, je sais déjà que je ne peux pas les soutenir financièrement. Et du coup je perd même l’appétit de manger et même de prendre soin de moi. Bref je deviens très nerveuse.
Je perds du sommeil. Je me sens inutile
Comment faire pour surpasser cela et me sentir bien dans ma peau.

[Angel11]

Bon après-midi Elma.

Je suis Angel11.
J’apprécie la simplicité avec laquelle vous vous exprimée et je me permets de vous dire qu’en suivant les conseils qui vous seront donnés, vous arriverez à mieux comprendre vos soucis.

Commençons donc par vous connaître mieux :
1- Vous êtes combien d’enfants à vos parents et vous occupez quelle position ?
2- quelle est votre tranche d’âge: 20-24 ; 25-30 ou alors ou vous avez plus de 30 ans ?
3- Êtes vous originaire de quel pays africain ?

A très bientôt !!!

[Elma]

Bonjour.
Pour mieux me connaître comme vous le souhaitez,
1- nous sommes 8 et je suis l’aînée,
2- je suis à plus de 30 ans d’âge
3- Cameroun
Merci

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