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Bonsoir Monsieur guillere j’espère que vous allez bien et que le weekend ce passe j’ai suivi votre voice et j’ai pris note je vais dorénavant faire l’effort de plus insister sur les changements positifs sur nos prochains échanges et j’aimerais aussi vous dire que je continue avec la restructuration cognitive et je suis à mesure de vous dire que ça promet
Bonjour monsieur guillere j’espère que vous allez bien moi ça va mieux surtout depuis que je pratique la restauration cognitive certe les pensée négative persiste mais en pratiquant la restauration cognitive ça mallerge empeu concernant mes contacts social je pars régulièrement rendre visite à un ami avec qui l’on parle de tout à savoir l’école ,les filles, notre avenir , l’actualité camerounaise et parfois on se balade et on marche empeu surtout en cette période d’intersemestre et que nous sommes empeu libre et cela me soulage vraiment
Bonjour monsieur guillere comment vous allez moi ça promet je continue à avoir des interactions sociales tout en sortant de la solitude c’est vrai que ses pas très évident mais je m’efforce à l’heure et concernant la restructuration cognitive c’est vrai que par moment les idées délirante diminue mais par moment cela reviennent fortement et les craintes s’accentue aussi mais je continue avec les exercices de restructuration cognitive tels que vous me les avez prescrit agréable weekend à vous